An unserem dreitägigen Lehrgang in Benediktbeuern, vom 7.8.-9.8.09,
nahmen folgende Langläufer teil: Martina Eursch; Maresa Bißle; Jonas Heiland;
Christoph Kaiser; Tobias Speer; Johannes Schweiger; Barbara Neuner;
Michi Bauer; Claudia Lindig und Christoph Bader.

Am Freitag (7.8.09) trafen alle um 9.00 Uhr in der Benediktbeuerer Schule ein. Wir platzierten uns in der Turnhalle (Mädchen und Buben getrennt), packten unsere Rollerausrüstung zusammen und düsten zur Rollerstrecke nach Habach, wo wir 1 ½ h Training absolvierten.
Nach dem Mittagessen (Schinkennudeln) hielten wir Mittagsruhe, in der wir uns vor unserem 2. Akt etwas ausruhen konnten. Da schönstes Wetter war, packten wir Schwimmsachen und Rollerausrüstung zusammen. Wir fuhren ca. um 14.30 Uhr mit unseren Trainern Jürgen und Uschi zum Habacher Weiher, um dort ca. 2h zu verbringen. Danach jedoch war noch 1 ½ h Rollertraining angesagt. Am Abend gab es Pizza und Flori Fischer kam dazu. Nach der Videoanalyse und 1h Soccer, fielen alle erschöpft in die Kissen.
Am Samstag rafften wir wieder Schwimmsachen und Rollerausrüstung zusammen. Nach den 1 ½ h Training sprangen wir für eine ½ h wieder ins erfrischende Nass. Zum Mittagessen gab es Nudeln mit Tomatensoße. Nach der Mittagspause gingen wir Klettern, zwischen Bichl und Bad Heilbrunn. Martina Eursch, unsere Kletterexpertin, machte den Anfang und legte eine Route fest. Aber auch Andi Schütz, von dem wir Klettergurte und Seile bekamen, und Jürgen legten uns noch 2 Routen. Noch vor dem Abendessen musste wir uns jedoch von Jürgen verabschieden. Zum Abendessen gab es selbst belegte Burger, auf die wir uns schon alle freuten. Auch diesmal war nach Videoanalyse, Krafttraining und etwas „Rumgealbere“, schnell Ruhe. Auch wenn wenige aus der Reihe tanzten.
Am Sonntag war das Wetter zuerst nicht so einladend, doch wir gingen trotz alledem 1 ½ h Rollern. In der Mittagspause wurde aufgeräumt und Videoanalyse war noch mal angesagt. Um ca. 14.30 Uhr gingen wir mit Flori und Uschi noch 1h Laufen. Da wir am Lainbach entlang joggten, konnten sich die erhitzten Läufer am Wasser etwas erfrischen. Auf dem Rückweg zur Schule ging uns leider ein ortsansässiger Sportler verloren.
Ende des Spektakels war um 17.00 Uhr.
Für einen reibungslosen Ablauf sorgten Vroni und Michi Bauer, senior (Essen) und Eckart Schmidt (Fahrer).

Claudia Lindig S14